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中药苍术你应该知道中药苍术的功效和作用

在我们日常生活中，很多中药就生长在我们身边，而且随处可见。虽然并不起眼，但作为一味中药，却有着非常大的药用价值，下面小编就带着大家来了解一下中药苍术，一起来看看中药苍术有什么功效和作用，以便更好地为人们所用。苍术，中药名

如何养肝护肝喝汤也能喝出好肝脏

肝脏健康十分重要，不少朋友都因为工作压力太大，导致自己的肝脏出现各种各样的问题。专家指出，不良的饮食习惯等会直接危害着我们的身体健康，使得肝脏的解毒功能受到影响，想要保护好自己的肝脏，你必须从日常的小细节做起，那么护肝方

中医七大解酒妙方有了它再也不怕喝醉了

由于应酬的需求，平时很多人在酒桌上都不得不喝酒，很多时候既然喝酒了，喝多少似乎也不完全是自己说了算，所以有时候难免出现喝多了的情况。喝醉后如何尽快醒酒，是大家一致关心的问题。药物解酒速度快，但是对身体的副作用大。那么，中

小细胞肺癌注意原因是什么？

小细胞肺癌的主要原因包括哪些一、职业因素：首席就是特殊职业的人群，这些人长时间的接触有害的化学物质等等，是非常的容易导致肺癌的发生的，经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物、

没有故事品牌便没有意义

如今，世界上最容易的赚钱方式是什么？在家编故事。出门讲故事，见人卖故事。一个其貌不扬的英国女子，离过一次婚，带着一个孩子，主要靠低保生活。一个偶然的灵感令她开始提笔写作。如今。她赚的稿费已经超过了10亿美元，比英国女王的

躺下心跳很重睡不着

现在年轻人的夜生活非常丰富，很多老年人都已经躺下睡觉的时候，年轻人还玩着嗨皮。老年人通常早睡，他们通常遵循早睡早起的生活规律，但有些老年人由于躺着和心跳而睡不着，这对老年人的身体长期影响非常严重。让我们看看是什么导致心跳

艾灸阴部坐熏的坏处（坐熏艾灸一年的变化）

在生活中，每个人的生活压力都很大，不良的生活习惯会导致许多人体疾病，尤其是经常坐着不动的工作，每天下班后都会颈部疼痛，腰痛无法忍受，因此，按摩室也火起来，艾灸深受人们喜爱，也带来了很多副作用，尤其是女性朋友。养生网介绍？

肠胃出现湿气重，怎么去湿气才好呢

如果你的肠胃出现湿气重的情况。提醒大家一定要及时去治疗，胃肠湿度会导致胃部消化不良，从而导致食物积聚。去除肠胃水分，大家可以多吃生姜和大蒜和多多运动。事实上，去除水分的方法很简单，只要朋友多运动，就可以有很好的祛湿效果。

梳头保健脾胃不好多梳前发际线

这样梳头能养生治病中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同，但只要找准部位，采用适

心火旺想要缓解吃什么好中医上有哪些辩证施治方法

心火旺出现的时候，其实对身体的影响和危害还是很大的，因为比较烦躁的情况，这个时候对个人的身体影响其实也是比较大的。心火旺多因情志抑郁化火，或火热之邪内侵；或过食辛辣刺激、温补之品等，针对这样的情况该怎么样进行饮食调理呢？

衡量健康不健康标准在于一天运动多久

生活当中人们对健康的要求越来越看重，平时都会一天当中抽出时间来坚持自己的体育锻炼，通过坚持锻炼达到一个健康的身体，身体锻炼的方式多种多样，要想达到我们想要的效果，我们的平时锻炼应该有一个合理的安排，运动的强度，运动的时间

治疗慢性咽喉炎有哪些偏方

治疗慢性咽喉炎有哪些偏方？咽喉炎也是是比较常见多发的一种疾病了，而且人一旦患上慢性咽喉炎就要及时治疗，以免病情越拖越严重了，那么得了慢性咽喉炎该怎样治疗呢？下面养生在线小编给大家推荐几道关于治疗咽喉炎的食疗方，一起来看下

女人五种衰老的症状你是否有存在呢？

都说男人三十一枝花，女人三十就变成＆ldquo；剩女＆rdquo；一枚了！衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。脊椎35岁以后，脊

小儿便秘试试按摩

很多年轻父母常常被这样一种情况困扰着：孩子到了一个陌生的环境，或者饮食结构比较单一时，突然几天不解大便，也就是说孩子便秘了。赶紧带孩子上医院吧，可孩子哭闹着不愿到医院去，怎么办呢？安徽省中医院小儿推拿科王莉莉医师告诉您一

自制水果酵素真能减肥养颜吗

自制水果酵素真能减肥养颜吗 “想减肥吗？试试网上流传的自制水果酵素减肥法吧。”“据说饿的时候就喝酵素，整天都不要吃其他东西。一个星期挑一到三天来减肥，一个月可以瘦3到10公斤。”在微博、微信、贴吧和一些养生论坛上，有

鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡脚刺

鸡年话＆ldquo；鸡药＆rdquo；之清热解毒鸡脚刺鸡脚刺是一种民间药草，又名刺黄芩、三颗针，为小檗科植物安徽小檗的根，其根粗壮，断面白黄色，木质坚硬，全年均可采挖，洗净、晒干后可入药。中医认为，鸡脚刺性

男人熬夜亚健康该如何进补？

现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢？下面推荐几款男人熬夜进补食疗方：夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，

寒冬养生防病吃莲藕的有绝招

中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的药膳：莲藕花生章鱼汤藕400克，花生1

不良习惯害你一世

“自驾一族”要当心李先生从事销售工作，每天都要跑东跑西，为了出行方便，他成为“自驾一族”。不过，最近他发现自己颈椎出现问题，原来他在高速行车中经常突然刹车，导致“挥鞭”损伤，造成颈椎病。交通日渐发达，“自驾族”也越来越多

低温养生白领一族健康新概念

低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地

贴耳穴不只是能减肥而已

若干年前，耳穴和针灸被人们所认识可能大多由于其对减肥有着十分好的效果，但是我们认为，很多情况下，用耳穴和针灸治疗疾病，调养身体后，过胖的人会发现自己的体重在逐渐接近正常，而营养不良，过于瘦弱的人也会发现自己在变得更加匀称

中医治疗癫痫谨记遵守原则

癫痫被人们认为是一种慢性疾病，但是它的伤害却非常的大。癫痫病发作的时候不但会伤害到患者的头部影响智力，也会伤害身体的其他器官，严重者甚至会引起死忙。所以很多的患者及家属都想尽办法来治疗癫痫。中医自古就是我国的国粹，在治疗

五谷杂粮的最佳吃法

糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一

健康白米和糙米一样有利健康

据国外媒体报道，对数百万名感觉糙米难以下咽的人来说，最新研究给他们带来了福音，该研究发现，健康白米跟糙米一样对健康有好处。据科学家称，生产米的磨制过程不仅使这种米像白米一样美味，而且还使其具备糙米的很多健康益处。另外试验

办公室颈背疲劳综合征的中医保健

随着办公室自动化的进展，人们的工作状态明显发生了变化，很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体。从事办公室工作或者长期驾车的人，大都长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。面对这类疾病越来越高的发

服中药也要讲究学问

治疗疾病时，除了要选对药物外，还应注意药物的服用方法，以达到提高临床疗效的目的。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型，通常分为内服、外用二大类。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型，通常分为内服、外用二大类。

保养骨骼分四步，帮你远离骨质疏松

保养骨骼分四步，帮你远离骨质疏松人到一定年龄之后，骨骼退化是一种白然规律，但是现在人们主动地减少体力支出，四肢躯干功能都明显地加大.其中废退性的骨骼关节疾病是目前的主要问题。不论你有什么样的骨关节问题或发生在身体的什

青壮年拔罐保健

青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期，然而，在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证；有些因房事不节，滥耗精髓，或因手淫频繁、生育过

观指甲让你知道气血

核心提示：中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小，颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等

冬季养生滋补要领

转眼入冬，天气寒冷，空气干燥，人们的抵抗力也下降，所以保健养生应当引起大家的高度关注，下面就给大家介绍一些冬季养生保健要领。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力

正确认识中药的“毒性”

我国有神农尝百草一日遇七十毒之说，早在《神农本草经》中就根据毒性将中药分为上、中、下三品。中医治病常以毒攻毒，一些临床上应用的中药，本身就含有毒性，植物类的如半夏、天南星、川乌头、草乌头、附子、巴豆、天仙子，动物类的如蟾

看中医之前有些东西不宜吃

不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，舌质变

肌肉酸痛中药生姜可助缓解

过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道，一项最新的研究发现，吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。报道中提到，几个世纪以来，生姜一直被人们当作治疗感冒和胃肠不适的家庭良药。科学家也已经证

春夏之交防宫寒

进入四月份的天气温度一天比一天要高些，似乎夏天已经开始，不过早晚气温还是偏凉，但是满大街上的美女们早已按耐不住，短裙、迷你裤，各式美腿让人看了不禁大叹“春色无边”。但是其中的健康隐患你意识到了吗？中医讲究“春捂秋冻”，对

数字养生法达到养生保健的目的

所谓数字养生法，就是把一些数字尤其自己喜爱的数字，自觉或不自觉地融入到养生的活动中去。通过数字来调动积极的心理因素，量化各项保健措施的指标，从而达到养生保健的目的。把脉数字法清晨醒来，恋床5分钟，让体内

缓解宝宝大脑疲劳的方法

有个好的休息才会有健康的发育，足够的休息时间对正处于发育关键期的儿童来说是非常重要的，为人父母您知道怎么才能让自己的宝宝有个好的发育成长环境吗？帮你了解宝宝大脑疲倦的信号：坐立不安一些宝宝在学习一段时间之后，会表现出坐立

玉米是很好的主食

德国营养保健协会的一项研究表明，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是很高的。最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是很高的。可预防心脏病和癌症专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食，进行了营

能有效防治夏季中暑的五个小诀窍

食盐30克，用食盐揉擦患者手、足、胸、肋、背等处，以擦出红点为好。黑芝麻3克，将黑芝麻炒香研细末吞服。生藕50克，捣汁灌服。明矾5克，研末，每次0.5克，和凉开水服下。鲜菠萝1-2个，去皮壳，捣成浆，随意食用。

今日立冬 “白领食膏族”增多

今日立冬，又到了冬令进补的时节。记者昨天发现，各种冬令进补的膏方已在合肥一些药房上柜。不过，与往年相比，今年“白领食膏族”增多。记者昨天在合肥城隍庙附近一家中药房看到，高高大大的中药柜台上已摆出了各种冬令进补的膏方。一位

燕麦虽好吃多胀气

人们都知道吃燕麦好，这是因为燕麦营养丰富，脂肪含量是所有粮食作物中最多的，主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸构成。亚麻油酸不仅用来维持人体正常的新陈代谢活动，而且是合成前列腺素等的必要成分。此外，燕麦还含有多种

“吃好睡好” 睡眠也是一种养生

人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过程，并不是一个把车开进停车场的过程，而是把整个身体

肝血充足指甲红润健康指甲5个特征

应该许多人都曾有指甲出现白点，或是容易断裂的状况，却常常不以为意，但出现这些异常状况，其实是健康亮红灯的警讯！在《华人健康网》5914呼叫医师中，网友提问：「指甲出现白点，代表身体有状况吗？」当指甲的质地、颜色出现异常

便秘了，按摩治疗适合你吗？

我每天清晨排便前，都顺时针按摩腹部50下，再逆时针按摩50下，却没有什么效果。请问，腹部按摩怎么到我这里就失灵了？我每天清晨排便前，都顺时针按摩腹部50下，再逆时针按摩50下，却没有什么效果。请问，腹部按摩怎么到我这里就

宁泽涛游完泳后为何要拔火罐

中医专家：游泳后易受凉，用火罐可及时祛除寒气；风寒阻络证型的落枕，也可使用火罐疗法。成为新科世锦赛冠军不足24小时，颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半

体针耳穴双管齐下治惊厥

惊厥系小儿常见的中枢神经系统器质性或功能性异常的紧急状态。临床表现为意识突然丧失，两眼凝视、上翻或斜视，头多后仰，面肌及四肢呈强直性或阵挛性抽搐。一般经数秒至数分钟而自行缓解，亦有反复发作或持续不止的。按病因可分感染性和

注意肠道传染病患者用药要小心

导语：肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌等引起，故在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，然后再选用对该细菌最敏感的抗生素治疗。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌等引起，

呵护健康卵巢癌的日常预防

女性的卵巢真是爱与恨的结合体——新生命的诞生离不开卵细胞，但卵巢也是恶性肿瘤的高发位置。由于卵巢的生理活跃以及大部分女性对于疾病所持的隐忍态度，卵巢癌正成为造成女性死亡的疾病杀手之一。而治疗过程中的痛苦和低效率也是我们平

服药之后病情没好转也许是你吃错了

生病了，大多数人会通过药物来治疗。你认为的服药方式，也许是不正确的。本文为你盘点了日常错误的服药方式，看看你中了几条……1、药片掰开吃如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更

周末你“失踪”了没？

导语：不开手机也不接电话，不看电视也不上网聊天，不应酬也不上街购物，空余时间跑到山野，除了吃饭睡觉享受自然风光，其余什么也不做……如今，许多都市白领一族开始热衷于网上相约在周末时突然“失踪”――远离喧嚣的都市生活，从紧张

伸懒腰解乏打哈欠缓解眼疲劳

有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。小动作之一：打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进

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